BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Įrašų tematika ‘alergijos’

Ar tikrai vakcinos saugios ir apsaugo nuo ligų?

2009-11-29

Žmonės gąsdinami gripu ir vos ne per prievartą verčiami skiepytis. Deja, gripo, kiaulių gripo (H1N1) ir kitos vakcinos nuo ligų neapsaugo ir jos ’stumiamos’ tik norint pasipelnyti, todėl neužkibkit ant tokių gąsdinimų ir neleiskit į savo organizmą nuodų tikėdamiesi, kad jie apsaugos nuo ligų. O jei jau taip pasitikite farmacininkais ir gydytojais (vidutinis gydytojas net vakcinų sudėtinių dalių nežino), tai siūlau pasiskiepyti dviguba doze, kad apsauga būtų garantuota :D.

Tiesa apie vakcinas
Daugelis žmonių apie vakcinas žino tiek, kad tai vienas didesnių modernios medicinos atradimų, padedančių lengvai apsisaugoti nuo įvairių infekcinių ir virusinių ligų. Deja, tai labai toli nuo tiesos ir faktiškai yra net atvirkščiai - daugelis vakcinų yra pavojingos ir net sukelia chroniškas ligas. Taip, jūs perskaitėte teisingai - sukelia ligas.
Vakcinos yra gaminamos ir leidžiamos, nes tai labai lengvas ir pigus pasipelnymo būdas, o konspiracinių teorijų šalininkai mano, kad tai masinis ginklas sumažinti pasaulio populiaciją.

Visuomenė buvo įtikinta, kad vakcinos yra absoliučiai saugios ir efektyvios. Deja, bet nuolat kartojamas melas tampa tiesa. Žmonėms tiesiog neduodama visapusiška informacija apie vakcinas, kad jie nesugebėtų priimti vakcinų tiekėjams nenaudingo sprendimo. Vos gimus, vaiko jau laukiama su švirkštu pilnu visokių nuodų ir jei tėvai atsisakys skiepyti, tai kartais Amerikoje gali net vaiką atimti arba po to į mokyklą nepriims.

Vis daugiau žmonių ir ypač vaikų patiria mažesnius ar didesnius vakcinų pašalinius efektus, kurie pasireiškia nuo lengvo temperatūros pakilimo iki autizmo, smegenų veiklos sutrikimo ir kitų biocheminio ir neurologinių sutrikimų. Tragiškiausias ir skaudžiausias vakcinų pašalinis efektas yra staigi kūdikių mirtis (SIDS-sudden infant death syndrome ) (Gary Null)

Daugelis ligų, nuo kurių skiepijama, labai sumažėjo dar prieš įvedant masinį skiepijimą
Dažnai teigiama, kad vakcinos padėjo sumažinti infekcinių ligų skaičių, bet faktas yra tas, kad daugelis tų ligų (polio, difterija, kiaulytė) labai sumažėjo dar prieš įvedant masinį skiepijimą.
Dvidešimto amžiaus pradžioje pagrindinė mirčių priežastis buvo infekcinės ligos (32%), gripas ir plaučių uždegimas. Tačiau šios ir kitos infekcinės ligos labai sumažėjo dar prieš pradedant masinę vakcinaciją.

Tuberkuliozė dar prieš pradėjus vakcinuoti (1945) sumažėjo 97%. Kokliušas (Whooping cough) ir tymai (measles) taip pat žymiai sumažėjo dar prieš pradedant duoti vakcinas, 1950-ais metais Britanijoje poliomielitas sumažėjo 82%, kai vakcina buvo įvesta 1956-ais. Dauguma kitų infekcinių ligų taip pat sumažėjo ne dėl vakcinų.

Nuo 1900-tųjų mirtingumas gana stabiliai mažėjo (1-2% per metus) ir šis mažėjimas siejamas su pagerėjusia mityba ir pagerėjusia medicinine priežiūra bei geresnėmis higienos sąlygomis, kas ypač sumažino kūdikių ir vaikų mirtingumą.
1940-ųjų ir 1960-ųjų laikotarpio mirčių mažėjimas siejamas su penicilino ir kitų antibiotikų atradimu. Įvedus masinį skiepijimą mirtingum toliau mažėjo tokia pačia sparta ir vakcinų įvedimas tos spartos nepagreitino. (David R. Francis, “Why do Death Rates Decline”).

Labai sunku įvertinti vakcinų efektyvumą
Labai sunku įvertinti vakcinų efektyvumą, nes vos keletas tyrimų buvo atlikta vertinant vakcinuotus vaikus prieš nevakcinuotus. Ir pagal PhD Gary Null, iki šiol niekas neatliko Double blind placebo study (kai skiepijant nežinoma ar duodama vakcina ar tik injekcija be veikliųjų medžiagų).

Imunologas Dr. Vera Schreibner, teigia, kad vakcinos ne tik kad neapsaugo nuo ligų, bet jos sukelia ligas. Jis teigia, kad tai šiuolaikinės medicinos išpuolis prieš imuninę sistemą. Dr. Schreibner ir kiti nustatė, kad Pertussio vakcinos sukėlė polio. Šalyse, kur vaikai skiepijami nuo tymų measles), nuolat užregistruojami šios ligos atvejai ir dažniausiai vaikai būna paskiepyti. Šis faktas dar kartą parodo, kad vakcinos yra neefektyvios ir neapsaugo nuo ligų.

Kaip vakcinos stimuliuoja imuninę sistemą?
Dr. Terry Phillips, George Washington Universiteto Medicinos Centro medicinos profesorius, tarptautinėje konferencijoje 1997 metais teigė, kad vakcinose esantys svetimi žmogaus organizmui baltymai sukelia imuninės sistemos chaosą. Vakcinos pakeičia imuninės sistemos atsaką padarydamos ilgalaikę žalą. Vakcinose esantys negyvi ir gyvi virusai ir bakterijos uždeda ilgalaikę naštą imuninei sistemai. Kai kurie mokslininkai mano, kad nuolatinis antikūnių cirkuliavimas kraujotakoje (dėl vakcinos sukeltos simuliacijos) žaloja imuninę ir nervų sistemas. Tai labai alina ir silpnina imuninę sistemą ir priveda iki autoimuninių ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas, astma ir kt. (http://www.nature.com/jes/journal/v10/n6s/abs/7500118a.html)
Kaip vakcinos yra pagaminamos?

Daugelis vakcinų savo sudėtyje turi negyvus virusus, bakterijas ar mikrobų komponentus: toksiškus ekstraktus ar net gyvus organizmus, kurių virusiškumas (pavojingumas) sumažintas naudojant atenuacijos (attenuation) metodą. Kad stimuliuotų ir sustiprintų imuninės sistemos atsaką prieš šiuos organizmus, vakcinų gamintojai prideda stiprių imuninę sistemą stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip squalene, aliuminio, lipopolisacharidų ir kt. Visi jie yra vadinami imuninės sistemos adžiuvantais (adjuvants) Daugelis vakcinose esančių virusų išgaunama iš beždžionių, vištų kiaušinių ir kt. gyvūnų. Todėl nenuostabu, kad vakcinose randama beždžionių ir vištų DNR ir visa tai suleidžiama į žmogaus organizmą (kiek žmonių prieš skiepijant apie tai yra informuojami?????). Taip pat, daugelį metų į vakcinas buvo dedamas gyvsidabris, kuris yra vienas toksiškiausių elementų. Gyvsidabris buvo naudojamas kaip konservantas pratęsti vakcinų galiojimo laiką. Ir beje, kai kuriose vakcinose jis vis dar randamas, nes buvo uždrausta tik gaminti vakcinas su gyvsidabriu, bet jas vis dar daugelyje šalių galima eksploatuoti, kol pasibaigs jų atsargos. (Dr.R. Blaylock ir Janine Robberts).

Aliuminis vakcinose
Šiandieną daugelyje vakcinų gyvsidabris buvo pakeistas aliuminiu. Aliuminis taip pat yra labai toksiškas ir labai padidina gyvsidabrio toksiškumą. Aliuminis vakcinose esantį gyvsidabrį (vakcinose dažnai būna vis dar labai mažas gyvsidabrio kiekis, bet esant labai mažai dozei leidžiama teigti, kad vakcinose gyvsidabrio nėra) padaro 100 kartų toksiškesniu. Taip pat, vakcinose esantis formaldehidas (naudojamas lavonams balzamuoti) kartu su aliuminiu padidina gyvsidabrio toksiškumą 1000 kartų.

Problemos su virusais, patenkančiais per kraują.

Vakcinos suleidžiamos į raumenis, kai daugelis mikroorganizmų, virusų ir bakterijų į organizmą patenka per kvėpavimo ar virškinimo traktą ir taip dažnai susiformuoja natūralus imunitetas (IgA). Tuo tarpu vakcinos aplenkia IgA formavimąsi kvėpavimo ir virškinimo takų gleivinėje. ( Dr. Carley)
Todėl vakcinose esantys antigenai (negyvi virusai, bakterijos), patenka per neįprastą kelią - kraują - ir dėl to aplenkia natūralų mechanizmą. Pvz.: polio patenka per virškinimo traktą.
Kvėpavimo ir virškinimo sistemos yra pirmoji gynybos linija, kur daugelis įsibrovėlių yra sunaikinami ar bent jau sumažinamas jų poveikis. Čia labai svarbų vaidmenį vaidina IgA antikūniai, kurie kaip tik daugeliu atvejų sunaikina patekusį virusą, bakteriją ar kokį kitą antigeną (svetimkūnį) ir taip dažnai susiformuoja natūralus imunitetas prieš tą įsibrovėlį. Todėl virusų, bakterijų (antigenų) suleidimas į kraują norint stimuliuoti imuninį atsaką ir taip suformuoti dirbtinį imunitetą yra nenatūralus.

Kadangi vis daugiau ir daugiau tyrimų parodo, kad vakcinos nėra efektyvios, tai vakcinų gamintojai prideda vis stipresnių adžiuvantų (adjuvants) taip norėdami stipriau stimuliuoti imuninę sistemą. Deja, problema su šiuo požiūriu yra, kad imuninė sistema yra per daug stimuliuojama ir tai dažnai duoda priešingą rezultatą - paralyžiuoja imuninę sistemą. Todėl yra manoma, kad labai daug chroniškų ligų, tokių kaip reumatoidinis artritas, astma ir kt, yra būtent dėl vaikystėje ir vėlesniame amžiuje gautų vakcinų. Kaip teigia Gyd. Blaylock, tai ypač dažnas atvejis, kai organizme trūksta vitaminų ir mineralų ar net gaunama nepakankamai energijos. Tai buvo ypač akivaizdu skiepijant žmones Afrikos šalyse, kur daug žmonių ir ypač vaikų tiesiog mirdavo nuo vakcinos dozės.

Kita problema
Kita problema yra tai, kad vakcinų sukelta imuninės sistemos simuliacija tiesiasi ilgą laiką. Tai dėl vakcinoje esančių adžiuvantų. Adžiuvantai lieka audiniuose ir taip stimuliuoja juose esančias imunines ląsteles. Kai esant natūraliai infekcijai imuninė reakcija yra trumpalaikė ir tik kol infekcija, virusas, bakterija yra neutralizuojami - po to imuninis atsakas iš karto sumažėja. Tai apsaugo nuo sveikų ląstelių sunaikinimo ir apsaugo nuo autoimuninių reakcijų, tokių kaip reumatoidinis artritas, išsėtinė sklerozė.

Kas vyksta smegenyse suleidus vakciną?
Ilgą laiką vakcinų poveikis smegenims net nebuvo svarstytas, nes buvo manoma, kad smegenų kraujo barjeras apsaugo smegenis nuo dėl vakcinų atsiradusių ir kraujotakoje cirkuliuojančių antikūnių. Tačiau kaip parodė kai kurie tyrimai, imuninės ląstelės gali patekti į smegenis ir smegenys net turi savo atskirą imuninę sistemą, kuri gali būti aktyvuota suleidus vakciną. Smegenų imuninė sistema veikia per unikalų ląstelių tipą - mikroglijas. Šios mažos ląstelės, išsidėsčiusios smegenyse, yra neaktyvios. Bet jos gali būti lengvai aktyvuotos su įvairiais simuliantais ir vakcinos yra vienas stipriausių stimuliantų.

Kaip parodė tyrimai, naudojant vakcinas žmogaus imuninė sistema yra aktyvuojama, tuo pačiu smegenų imuninė sistema taip pat aktyvuojama. Kuo stipresnis stimulas, tuo labiau stimuliuojama tiek bendra, tiek smegenų imuninė sistema. Vakcinų sukelta  ilgalaikė imuninės sistemos stimuliacija taip pat ilgą laiką stimuliuoja ir smegenų imuninę sistemą.

Kas atsitinka, kai imuninė smegenų sistema yra aktyvuojama?

Aktyvavus smegenų imuninę sistemą, jos smegenų imuninės ląstelės pradeda gaminti ir skleisti įvairius imuninius chemikalus, vadinamus citokinais (cytokines). Ttai labai didelė grupė baltyminių medžiagų, koordinuojančių imunines reakcijas. Jų sudaryta imuninio atsako reguliavimo sistema - „citokinų tinklas” - jungia produkuojančias citokinus ląsteles ir ląsteles-taikinius (t. y., ląsteles, turinčias receptorius atitinkamiems citokinams)

Citokinais taip pat generuoja didelį skaičių laisvųjų radikalų, kad sunaikintų įsibrovėlius antikūnius. Problema yra ta, kad smegenyse tų įsibrovėlių nėra ir tai tik vakcinos apgaulė.

Kitaip nei bendra imuninė sistema, smegenų imuninė sistema papildomai gamina dar du chemikalus - glutamate ir quinolininę rūgštį (quinolinic acid). Abu šie chemikalai yra vadinami excytotoksinais ( dirgina smegenis). Excitotoksinai yra MSG (randamas tarp labai daug maisto produktų sudėtinių dalių) ir kai kurie kiti maisto priedai ir chemikalai.

Į organizmą patekus virusui ar bakterijai, excitotoksinų skaičius gali labai gretai padidėti. Kaip parodė tyrimai, dideli quinoloninės rūgšties kiekiai gali būti sukelti demenciją, kuria serga vis daugiau ir vis jaunesnių žmonių. Tyrimai parodė, kad vaikai autistai turi padidėjusį cytokinų ir excitotoksinų kiekį nervų sistemoje. Šie pavojingi chemikalai, taip pat jų generuojami laisvieji radikalai žaloja sveikas nervines ląsteles. Ir tai būna panašus poveikis, kaip susprogdinus bomba žmonių minioje.

Paprastai smegenų imuninė sistema būna aktyvuota tik trumpai ir greitai nusiramina, taip sumažindama cytokinų keliamą žalą. Bet vakcinos sukelia ilgalaikę imuninės sistemos simuliaciją ir taip šis cytokinų ir laisvųjų radikalų štormas tiesiasi ilgą laiką ir to rezultatas - žalojamos sveikos smegenų ląstelės. Visa tai per ilgesnį laiką gali sukelti elgesio sutrikimus (ypač vaikams - vis daugiau ir daugiau vaikų turi elgesio sutrikimų ir net naudojami pavojingi vaistai jiems sutvardyti), demenciją, Alzhaimerio ligą.

Suaugusiems ši smegenų imuninė reakcija sukelia Persų Įlankos karo Sindromą (Gulf war sydrom) ar bent vieną iš dažnų nervų sistemos degeneracijos ligų, tokių kaip Parkinsonas, Alzhaimeris ar Loa Gehrig’s ligą (ALS).

Kitą kartą pratęsiu vakcinų temą.

Dar siūlau pažiūrėti šį video (lietuviškai)

http://www.youtube.com/watch?v=zXS9-Fm_hl8&feature=player_embedded

Bei paskaityti kitus susijusius straipsnius:

Atskleistas farmacininkų, atsakingų už „kiaulių gripo” sukūrimą, kartelis

Vaistų ir chemikalų persisotinusią visuomenę baudžia autizmas

Gripo vakcinų saugumas

Kaip žmonės apgaudinėjami ir nuodijami su chemo

Jodo svarba

Cukrus - legalus narkotikas

Pienas -  ligų sukėlėjas

Kepenų ir tulžies pūslės plovimas išgydo daugelį ligų

Dar viena gera video apie gripo paniką su vienu gydytoju ( ten yra trys dalys). Video rusu kalba.

P.S.Taip pat blog’ą galite prenumeruoti į savo asmeninį kompiuterį per RSS srautą(tai tikrai ne virusas ir jo nereikia bijoti), kuris randamas kairėje pusėje, žemiau ‘Kategorijos’. Reikia paspausti ant RSS ir išsaugoti kaip ‘bookmark’.
P.S.1
Jei manote , kad mano blog’e pateikiama informacija gali būti naudinga
jūsų draugams, artimiesiems ir kolegoms būčiau labai dėkingas jei jiems
nusiųstumėte mano blogo adresą.

Andy

http://www.buksveikas.net/

Rodyk draugams

Galvos skausmas ir maisto alergija

2009-01-22

Alergijos pasireiškia įvairiais simptomais

Nediagnozuotos alergijos maistui (kai kurių maisto produktų netoleravimas) gali sukelti nuovargį, sąnarių skausmą, chronišką sinusitą (plačiau apie sinusų plovimą atskirame straipsnyje), niežėjimą, pajuodusius paakius, bėrimus ir dar daugelį kitų simptomų. Ankstesniame straipsnyje esu išsamiai rašęs apie alergijas ir jų priežastis.

Šį kartą apie galvos skausmą ir alergijų ryšį. Jau ankščiau buvo manoma, kad maisto netoleravimas gali sukelti galvos skausmą (migreną), ir vienas  naujas tyrimas kaip tik tai ir patvirtino.

Dėl ko atsiranda galvos skausmas?

Galvos skausmas dažniausiai būna dėl išsiplėtusių arba besiplečiančių smegenų kraujagyslių. Priežasčių yra labai daug - aterosklerozė (įvairių apnašų (cholesterolis, riebalai, kalcis) nusėdimas ant kraujagyslių sienelių), vandens trūkumas, organizme vyraujantys uždegiminiai procesai, kofeinas, alkoholis, stresas, rūkymas, kontraceptinės piliulės, hormonų svyravimai, menopauzė, įvairūs maisto priedai, tokie kaip MSG, nitratai. Plačiau apie galvos skausmą ir kofeiną ankstesniame straipsnyje.

Taip pat galvos skausmą gali sukelti kraujagyslių dirginimas, kas ir atsitinka esant alerginei reakcijai.

Nuo migrenos kenčia vis daugiau

Pagal Allergy and Immunology Journal, nuo migrenos kenčia bent 18% pasaulio populiacijos ir viena iš priežasčių yra alergijos maistui ar jo netoleravimas. Galvos skausmą sukelia IgG antikūniai, kuriuos imuninė sistema gamina norėdama neutralizuoti i kraują patekusius alergiškų produktų baltymus. Skirtingai nuo IgE antikūnių (alerginė reakcija pasireiškia iš karto maistui patekus į organizmą), IgG antikūnių reakcija pasireiškia ne iš karto, todėl nėra lengva atrasti problematinį produktą. Dažnas kaltininkas yra gluteinas (beveik visi žmonės turi bent nedidelį gluteino netoleravimą). Gluteinas yra baltymas, randamas gaminiuose iš kvietinių miltų - duonoje, bandelėse, blynuose ir kt., taip pat gluteino turi rugiai, avižos (gana mažas kiekis ir dažnai problemų nesukelia). Kiti alergiški produktai - soja, kukurūzai, šokoladas, pieno produktai (daugiau apie pieno žalą atskirame straipsnyje), kiaušiniai, kava, riešutai (ypač žemės riešutai).

Tyrime nuo galvos skausmo kenčiantys žmonės buvo testuoti su 108-iais maisto produktais. Nustačius alergeną ir jį eliminavus tyrimo dalyviams galvos skausmas išnyko be jokių vaistų. Deja, IgG testas labai retai yra pasiūlomas galvos skausmą turintiems žmonėms. Todėl jei jūs kenčiate nuo galvos skausmo, alergeno eliminavimas gali būti paprastas ir efektyvus metodas. Beje, net ir be testo eliminavus kviečių gaminius - soją, pieno produktus, žemės riešutus - daugelio sveikata ir savijauta po kurio laiko tikrai pagerėtų.

Žinoma, iš pradžių gali būti nelengva, nes alergiški produktai yra kaip narkotikas ir jo trokštama, nes smegenys siunčia signalą. Deja, po trumpalaikio malonumo vėliau pasireiškia nemalonūs simptomai (panašiai kaip pavartojus narkotikų ar alkoholio). Todėl jei be kurio nors produkto jūs negalite gyventi (ypač blogo) tai labai galimas daiktas, kad jūs esate jam alergiškas.

Taip pat galima alergišką produktą atrasti ir eksperimentuojant. Reikia pasirinkti 1 kokį nors produktą (pvz. pieno produktus), jų nevartoti bent tris savaites ir po to pradėti vartoti ir žiūrėti
organizmo reakciją, simptomus. Jei simptomai pasireiškia, tai jūs šiam produktui esate alergiškas (ar bent jau turite jo netoleravimą) ir jo reikia atsisakyti. Tada reikia pasirinkti kitą produktą ir daryti tą patį. Tik problema ta, yra kad kartais simptomai gali būti užslėpti ir ne kiekvienas juos iš karto pastebi.

Dienoraštis čia labai praverstų. Reikia trumpai užsirašyti, ką valgei ir po to kaip tą dieną jauteisi, ar pastebėjai ką nors neįprasto ir t. t.)

Alergijos silpnina imuninę sistemą

Nuolatinis alergiškų produktų vartojimas labai silpnina imuninę sistemą (plačiau apie tai ankstesniame straipsnyje). O nusilpus imuninei sistemai pradeda kibti įvairius ligos, suprastėja miegas. Imuninę sistemą taip pat silpnina vakcinos ir cukrus.

Dėl ko atsiranda alergija maistui?

Alergija pasireiškia, kai nesuvirškinto maisto baltymai pro išretėjusias žarnyno sieneles patenka į kraują ir juos imuninė sistema atakuoja. Ši ataka ir pasireiškia alerginiais simptomais. Ir, kaip jau rašiau, dažniausiai nesuvirškinamos yra didelės baltymų molekulės (soja, žemės riešutai, kukurūzai, kiaušiniai, kviečiai (gluteinas)).

Žarnyno sienelės išretėja dėl išnykusių gerųjų žarnyno bakterijų ir įsivyravusių blogųjų, tokių kaip kandida ir kitos. Žarnyno disbakteriozė pasireiškia dėl daugelio priežasčių - antibiotikų vartojimo, kviečių vartojimo, streso, blogo maisto derinimas (maišomi kompleksinai angliavandeniai ir baltymai ir tada  maistas fermentuojasi ir eidamas per virškinamąjį traktą pūva ir nuodija organizmą), cukraus vartojimas ir kt.

Žarnyno bakterijų vartojimas gali padėti, bet problema yra ta, kad daugelyje papildų tos bakterijos jau yra mirusios (dėl transportavimo ir sandėliavimo) ir naudos beveik nėra. Čia yra nuoroda į straipsnį apie žarnyno bakterijų papildų tyrimą. Straipsnyje nurodomi du papildai, bet ir dėl jų 100% garantijos nėra, nes nežinau, kas tą tyrimą finansavo. Labai galimas daiktas, kad būtent tos dvi firmos ar bent jau viena iš jų.

Taip pat patarčiau eliminuoti kviečius ir pieno produktus (ypatingai šviežią ir pasterizuotą pieną) ir vengti streso. Stresą mažina gilūs lėti kvėpavimo pratimai ir juos galima daryti bet kur ir bet kada. Taip pat reikia kvėpuoti pilvu, o ne krūtine (turi judėti pilvas).

Nuskausminamieji vaistai tik trumpalaikis sprendimas

Galvos skausmą malšinantys vaistai yra tik trumpalaikis sprendimas, kuris gydo simptomą, o ne jo priežastį. Vaistai tik kuriam laikui praplečia kraujagysles ir numalšina skausmą, bet kaip ir visi vaistai, jie turi nemalonių pašalinių poveikių. Todėl jų patarčiau nevartoti, o jei vartojate - atsisakyti.

Galvos skausmas dėl vandens trūkumo

Dar galvos skausmas dažnai būna dėl vandens trūkumo (dehidratacijos). Ir dažnas atvejis, kai pradėjus gerti pakankamai vandens galvos skausmas išnyksta. Tik patarčiau vandenį bent jau Brita filtru filtruoti, nes chloras naikina žarnyno bakterijas ir gali sukelti kitas ligas. Buteliuose parduodamas vanduo taip pat ne išeitis ir dažniausiai pinigų švaistymas. Nes plastikiniai buteliai skleidžia toksinus - Bisphenol A(BPA), kurie gali sukelti daugelį ligų ir tame tarpe vėžį. Taip pat, vanduo dažnai būna iš krano

Natūralios galvos skausmą malšinančios priemonės

Galvos skausmą galimą malšinti dedant šaltus kompresus. Tai sumažina kraujo tekėjimą į galvą ir kuriam laikui neutralizuoja skausmą. Dar gali padėti imbieras ir ženšenis.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga ir prašau palikti savo komentarus ir atsiliepimus žemiau. Laisvai reikškite savo nuomonę. Jūs nebūtinai turite su manimi sutikti - aš gerbiu visas nuomones. Jei turite kokių nors klausimų ar norėtumėte gauti papildomos informacijos, palikite žinutę žemiau (Kometarai būnant kitose šalyse pagal blogas.lt nuostatus neleidžiami, čia dėl spamo). Arba apsilankykite mano naujame forume Buk Sveikas, ypač gyvenate svetur, nes ten  komentarai leidžiami. Ir taip pat per Facebook, kur dažnai įdedu nuorodas į naujai rastą aktualią informaciją.

P.S.Taip pat blog’ą galite prenumeruoti į savo asmeninį kompiuterį per RSS srautą (tai tikrai ne virusas ir jo nereikia bijoti), kuris randamas kairėje pusėje, žemiau ‘Kategorijos’. Reikia paspausti ant RSS ir išsaugoti kaip ‘bookmark‘.

P.S.1 Jei manote , kad mano blog’e pateikiama informacija gali būti naudingajūsų draugams, artimiesiems ir kolegoms būčiau labai dėkingas, jei jiemsnusiųstumėte mano blogo adresą.

Andy, BSc Nutrition

http://www.buksveikas.net/

Facebook

Rodyk draugams

Alergijų priežastys ir gydymas

2008-08-21

Alergijų daugėja

Vis daugiau ir daugiau žmonių kenčia nuo alergijų, todėl šį kartą kaip tik apie jas. Kas sukelia alergijas, kodėl jos atsiranda ir kaip jas gydyti.

Alergijų yra labai daug ir įvairių: alergijos maistui, alergijos žiedadulkėms, chemikalams, odos ir t.t.

Kas yra alergija?

Alergija yra organizmo imuninės sistemos reakcija į organizmą patekusį neatpažįstamą
objektą (žiedadulkes, dulkes, maistą, chemikalus ir t. t.). Kad sunaikintų į organizmą patekusius alergenus, imuninė sistema gamina antikūnius (tai dar vadinama imuniniu kompleksu), kurie atlikę savo darbą (sunaikinę alergeną) žūsta. Žuvusius antikūnius organizmas turi neutralizuoti ar pašalinti iš organizmo ir tai dažnai daroma per slogą. Jei tų antikūnių gaminama daug ir dažnai, tai organizmas jų visų pašalinti nesugeba ir jie gali atsidurti įvairiuose organuose ir sukelti daug problemų - jie gali būti atidedami ant arterijų sienelių, smegenyse, kepenyse, inkstuose, sąnariuose. Yra manoma, kad 90% inkstų ligų yra dėl imuninių reakcijų ir antikūnių atidėjimo. Taip pat perteklinis antikūnių gaminimas (dėl nuolat patenkančių alergenų) siaurina kraujagysles ir žaloja sąnarius (reumatoidinis artritas). Taip pat vykstant alerginei reakcijai (atsakui) gaminamas chemikalas - histaminas, kuris yra toksiškas organizmui ir sukelia odos bėrimus, niežėjimą.

Dėl imuninio komplekso ir histamino gamybos audiniai ir organai gali patinti ir ląstelei
pradeda trūkti deguonies, sumažėja jos ph ir ląstelė negali normaliai funkcionuoti. Alergija gali pasireikšti įvairiais simptomais - čiaudėjimu, odos išbėrimais, niežėjimu, sloga, viduriavimu, vidurių pūtimu ar užkietėjimu ir net sąmonės netekimu. Alerginės reakcijos  silpnina imuninę sistemą ir taip atitraukisa nuo jos pagrindinio darbo - organizmo apsaugos bei ‘remontavimo’. Taip pat alerginė reakcija eikvoja organizmo energiją.

Todėl dažnai nuo alergijų kenčiantys žmonės yra labiau linkę į įvairias ligas, infekcijas, jaučiasi pavargę.

Dauguma alergijų dėl nusilpusios imuninės sistemos ir užsiteršusio organizmo

Dauguma alergijų atsiranda dėl nusilpusios imuninės sistemos ir užsiteršusio organizmo, nes ne kiekvienam žmogui tie patys alergenai sukelia alerginę reakciją. Yra manoma, kad 50-80 % imuninės sistemos priklauso nuo gero žarnyno bakterijų balanso. Kai žarnyne įsivyrauja blogos bakterijos, žarnyno sienelės išplonėja ir nesuvirškinti ar nevisiškai suvirškinti baltymai bei kitas nevisiškai suvirškintas maistas patenka į kraują. Imuninė sistema jų neatpažįsta ir palaiko priešais ir atakuoja - taip išsivysto alergija įvairiems maisto produktams, ypač baltymams, nes baltymai turi daugiausiai šansų būti nesuvirškinti ir todėl dažniausiai maisto alergija būna baltyminiam maistui - pieno produktams, riešutams, kiaušiniams, sojai, daugelis žmonių yra alergiški ar netoleruoja kviečių dėl juose esančio baltymo gluteino. Šiandien kviečių veislės yra modifikuotos taip, kad juose būtų kuo daugiau gluteino (nes gaunasi geresni kepiniai ir taip geriau prekybininkams), deja, žmogui tai nieko gero neduoda, nes organizmas yra neprisitaikęs apdoroti didelį kiekio gluteino ir vien dėl to per pastaruosius 10-20 metų labai padaugėjo alergijų kviečiams - kviečiuose esančiam gluteinui (gluteino randama daugelyje produktų, kiti grūdai taip pat turi gluteino, bet mažiau, todėl dažniausiai problemų nesukelia). Jie įtariate maisto alergiją, tai reikia nevartoti labiausiai alergiškų maisto produktų kokias 2 sav. Po to po vieną pradėti valgyti ir žiūrėti, kaip organizmas reaguoja. Jei alerginiai simptomai pradeda vėl pasireikšti, tai reiškia, kad jūs tam produktui esate alergiškas ir jo reikia vengti.

Alergija kaip narkotikas

Dažniai žmonės yra alergiški ar jautrūs tiems produktams, kuriuos jie labiausiai mėgsta ir sako, kad be jų negalėtų gyventi. O tai yra dėl to, kad organizmas, jei negauna šio maisto, siunčia į smegenis signalą (panašiai kaip narkomanui reikia dozės atsigauti), suvalgius alergiją sukeliančio maisto organizmas trumpam jaučia pasitenkinamą ir net gaminasi endorfinai ir kiti nuotaiką keliantys chemikalai, bet tai trunka trumpai ir po to pasireiškia alerginiai simptomai. Beje, tas pats vyksta ir su  saldumynų ir cukraus mėgėjais ir cukraus troškimą dar labiau sustiprina kandidos grybelinė infekcija (valgant daug cukraus ir saldumynų bei rafinuotų produktų ji įsivyrauja, bet randama visų žmonių kraujyje ir net padeda kontroliuoti cukraus kiekį, bet kai ši grybelinė infekcija išplinta, prasideda problemos, taip pat ji įsivyrauja žarnyne ir naikina gerąsias bakterijas. Kandidos augimą dar skatina antibiotikai ir gyvsidabris).

Kaip su alergijomis kovoja šiuolaikinė medicina ir daugelis žmonių?

Deja, šiuolaikinė medicina nuo alergijų kenčiantiems žmonėms mažai kuo gali padėti ir turi tik simptomus valdantį metodą - antihistamininius vaistus. Bet toks gydymo metodas prilygsta šiukšlių šlavimui po kilimu, histamino gamybos slopinimas alergijos nepašalina, o tik sušvelnina simptomus. Dar kartais daromos kortizono injekcijos (kortizoną gamina antinksčiai, bet jiems nusilpus gamyba sutrinka ir dėl to kaip tik ir pasireiškia alergijos), bet leidžiamas dirbtinis ne natūralus kortizonas, kuris per ilgesnį laiką dar labiau sugriauna imuninę sistemą ir taip pridaro daugiau žalos nei duoda naudos.

Kaip efektyviai atsikratyti alergijų?

Kadangi dauguma alergijų yra dėl nusilpusios imuninės sistemos, išsekusių antinksčių ir užsiteršusio organizmo tai atsakymas kaip ir aiškus - reikia atstatyti ir sustiprinti imuninę sistemą bei antinksčius ir išvalyti organizmą.

Kas silpnina imuninę sistemą?

Imuninę sistemą ir antinksčius labai silpnina stresas, todėl jo reikia kaip galima vengti, bei daryti atsipalaidavimo pratimus, tokius kaip gilus kvėpavimas, meditacija, savihipnozė.

Dar imuninę sistemą labai silpnina bloga mityba ir ypač cukrus - yra manoma, kad šaukštelis
cukraus bent 50% prislopina imuninę sistemą bent 2 valandom. O kadangi daugelis žmonių nuolat vartoja cukrų ar jo turinčius produktus (saldumynus, baltų miltų gaminius, kurie beveik prilygsta cukrui), tai jų imuninė sistema yra nuolat prislopinta ir per ilgesnį laiką ji nusilpsta. Taip pat, cukrus labai sutrikdo žarnyno bakterijų balansą, nuo kurio kaip tik ir priklauso 50-70% imuninės sistemos. Todėl reikia atstatyti tinkamą balansą (80% gerųjų ir 20% blogųjų, jei šis santykis pakrypsta blogųjų bakterijų (tokių kaip kandidos) naudai, prasideda problemos). Gerųjų bakterijų dauginimąsi skatina bananai, špinatai, nepasterizuotas rūgpienis (surauginamas nepasterizuotas pienas) svogūnai, česnakai (žali, bet reikia vartoti saikingai, nes yra manoma, kad per didelis kiekis gali net ir sunaikinti bakterijas, nes česnakas yra natūralus antibiotikas, o antibiotikai naikina žarnyno bakterijas ir skatina blogųjų veisimąsi, bet vieningos nuomonės apie česnaką nėra), todėl net ir vienas antibiotikų kursas labai sutrikdo žarnyno floros balansą ir užima daug laiko ir pastangų jį atstatyti ir, deja, daugelis žmonių to neatstato. Dar galima vartoti žarnyno bakterijų papildus, bet problema yra ta, kad daugelis jų yra beverčiai ir bakterijos juose arba jau būna mirę ar pačios viena kitą suėdę arba kiekis būna labai mažas. Be to, dar skrandžio rūgštis daugelį jų sunaikina ir tik nedaugelis pasiekia žarnyną.

Žarnyno florą naikina chloras

Dar žarnyno florą naikina vandenyje esantis chloras, todėl krano vandenį reikia bent Brita filtru prafiltruoti, o butelių vanduo ne ką geriau, nes plastikiniai buteliai gaminai iš naftos ir jie skleidžia toksinus - Bisphenol A (BPA). Taip pat, puse buteliuose parduodamo vandens yra iš krano, tai klausimas, ar verta jį pirkti, ir dar plastikas labai teršia aplinką, nes jis nesuyra tūkstančius metų.

Dar imuninę sistema stiprina vitamino C vartojimas (po kelis gramus per dieną), vit. E ir kiti antioksidantai. Tik problema, kad daugelis papildų yra beverčiai ir geri papildai kainuoja nemažai. Jei norit sužinoti, kaip atsirinkti geros kokybės papildus, atsiųskit email info@lifecoachandy.co.uk, atsiųsiu edukacinį straipsnį.

Organizmo užterštumas ir imuninė sistema

Organizmo ir visų pirma žarnyno užterštumas yra tiesiogiai susiję su imunine sistema ir net yra sakoma, kad daugelis ligų prasideda žarnyne. O žarnynas kaip tik ir užsiteršia dėl sutrikusios žarnyno floros bei nesveikos mitybos. Kai organizmas nebesugeba neutralizuoti ar pašalinti atliekų ir toksinų per inkstus, žarnyną, plaučius, kepenis (kepenys neutralizuoja daugumą toksinų ir medžiagų apykaitos produktų), toksinai gali pradėti lįsti per odą (per odoje esančias prakaito liaukas toksinai yra natūraliai šalinami) spuogų ir bėrimų pavidalu ir tai dažnai diagnozuojama kaip odos
alergija (ypač egzema, kuri dar vadinama odos uždegimu). Yra sakoma, kad oda yra kaip trečias
inkstas
. Ir jei inkstai nepašalina visų toksinų, tai jie pradeda lįsti per odą (oda taip pat natūraliai šalina toksinus per prakaito liaukas), spuogų ir bėrimų pavidalu. Oda taip pat atspindi kepenų ir žarnyno būklę.  Todėl išvalius organizmą egzema dažnai išnyksta. Dar egzema gali būti dėl nepakeičiamų riebalinių rūgščių (omega 3) deficito. Todėl patartina vartoti geros kokybės žuvų taukus ar linų sėmenų aliejų

Odos alergija

Dar odos alergija (egzema ir kitos) gali būti dėl naudojamų chemikalų, kurių gausų įvairiuose
valikliuose ir kūno priežiūros produktuose (apie kūno priežiūros produktuose esančius toksinus ir chemikalus galite paskaityti žiūrėti komentarus)

Šienligė

Tai viena labiausiai paplitusių alergijų ir labai daug žmonių pavasarį ir vasarą nuo jos kečia. Yra manoma, kad šienligė atsiranda dėl nusilpusių antinksčių (ant inkstų esančių endokrininių liaukų, kurios gamina adrenaliną, kortizoną ir kitus hormonus) bei nusilpusios imuninės sistemos (dėl nusilpusios imuninės sistemos kyla labai daug alergijų). Antinksčiai nusilpsta dėl nuolat patiriamo streso, kas šiandieninėje visuomenėje yra labai paplitę.

Antinksčių veiklos testas

Antinksčių veiklą patikrinti galima padarius Reglan testą. Jį turi daryti gydytojas - reikia ramiai gulėti 5 min ir po to pamatuoti kraujo spaudimą, tada atsistoti ir vėl pamatuoti (matuoti kitą ranką, nes kitaip duomenys bus netikslūs). Jei kraujo spaudimas nei kiek nepakyla tai labai galimas daiktas, kad jūsų  antinksčiai yra išsekę ir nusilpę ir reikia juos stiprinti.

Kaip stiprinti antinksčius?

Antinksčius gerai stiprina Sibiro ženšenis, Rhodiola rosea (Golden Root, Roseroot), Astwagndha arba Indijos ženšenis, bet problema, kad dauguma papildų yra beveik beverčiai ir naudos iš jų nedaug. Jei domina, žinau vieną neblogą papildą antinksčių veiklai stiprinti, kainuoja apie $30/mėn. Jei domina, atsiųskit e-paštą ar palikit komentarą.

Bronchinė astma

Bronchinė astma plinta vis labiau ir jau diagnozuojama net vaikams. Jos priežasčių yra daug: oro užterštumas ir ypač dėl iš dyzelinių variklių sklindančių teršalų (paticular matter 10 - ypatingoji dalelė 10 - nežinau lietuviško termino), kurie įstringa plaučių audinyje ir taip jį dirgindami sukelia astmą. Taip pat astmą gali sukelti įvairūs oro gaivikliai, kurie turi pavojingų medžiagų ir juos tikrai patarčiau išmesti ir tai tikrai sumažins kvėpavimo takų ligų skaičių. Galima naudoti natūralius eterinius aliejus. Dar astmą sukelia ir jos simptomus paūmina blogas patalpų oras - dulkės, pelėsių sporos ir kt. Todėl kenčiantiems nuo astmos gerai vėdinti namus ir išvalyti visus pelėsius ir dulkes, ir, jei leidžia, galimybės net įsigyti gero oro filtrą, bet jį išsirinkti taip pat nelengva. Taip pat astmą sukelia ar simptomus paūmina kai kurie valikliai su chloru (ypač Bleach), todėl jų reikia vengti. Taip pat reikia vengti baseinų ir viešų jakuzi, kurie naudoja chloruotą vandenį, o šildomas toks vanduo garuoja ir taip patenką į plaučius. Vienas tyrimas parodė, kad plaukimo baseinų prižiūrėtojai daug dažniau serga kvėpavimo takų ligomis ir labiau rizikuoja gauti astmą.

Dar šienligę, rinitinę slogą bei bronchinę astmą paūmina pieno produktų (ir ypač pasterizuotų) vartojimas, nes pienas skatina gleivių susidarymą. Taip pat astma gali būti dėl omega 3 ir kitų nepakeičiamų riebalinių rūgščių stokos.

Astmos simptomus slopinantys sferoidiniai vaistai taip pat nieko gero neduoda ir turi nemalonius pašalinius efektus bei per ilgą laiką dar labiau silpnina organizmą. Ir astma yra visiškai išgydoma.

Dar yra nuomonė, kad alergijas, kaip ir kai kurias kitas ligas, sukelia vakcinos (daugelis vakcinų turi gyvsidabrio ir kitų pavojingų chemikalų, tiesa, gyvsidabrį dabar jau pradeda išimti). Negaliu 100% teigti, kad tai tiesa, bet vakcinos yra pavojingos ir jų reikėtų vengti, nes dauguma vakcinų yra lengvi pinigai farmacijos kompanijoms ir juos platinančioms įstaigoms, bet plačiau apie vakcinas ateityje.

Kaip išvalyti užsiteršusį organizmą?

Išvalyti užsiteršusi žarnyną ir atstatyti gerą žarnyno bakterijų balansą ir išgydyti alergiją reikia daug pastangų ir laiko. Dar galite naudoti burokėlių sultis.

Patartina valgyti kuo daugiau žalio maisto, skaidulų, nes skaidulos yra kaip žarnyno šluota. Ir žinoma, reikia vengti cukraus, pieno produktų, kviečių ir rafinuotų produktų, apie kuriuos daugiau galite paskaityti ankstesniame straipsnyje - Bloga mityba - tiesus kelias į ligas. Gerai toksinams šalinti yra pirtys ir ypač infra raudonų spindulių, nes šio tipo spinduliai prasiskverbia žymiai giliau ir taip pat padeda atsikratyti riebaluose tirpstančių toksinų, tokių kaip BPA (Bisphenol A), PCB (Polychlorinated biphenyls) ir kt. Ateityje parašysiu atskirą straipsnį apie organizmo užterštumą ir valymą.

Čia yra labai geras straipsnis apie alergijas, chronišką dehidrataciją (vandens trūkumą) ir histamino gamybą (gaminamas esant alerginei reakcijai ir sukelia niežėjimą).

Straipsnis parengtas pagal:

Http://www.beyoundhealth.com
Http://www.roex.com radio laidas
Ir kitą per paskutinis kelis metus sukauptą informaciją.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga ir prašau palikti savo komentarus ir atsiliepimus žemiau. Laisvai reikškite savo nuomonę. Jūs nebūtinai turite su manimi sutikti - aš gerbiu visas nuomones. Jei turite kokių nors klausimų ar norėtumėte gauti papildomos informacijos, palikite žinutę žemiau (Kometarai būnant kitose šalyse pagal blogas.lt nuostatus neleidžiami, čia dėl spamo). Arba apsilankykite mano naujame forume Buk Sveikas, ypač gyvenate svetur, nes ten  komentarai leidžiami. Ir taip pat per Facebook, kur dažnai įdedu nuorodas į naujai rastą aktualią informaciją.

P.S.Taip pat blog’ą galite prenumeruoti į savo asmeninį kompiuterį per RSS srautą (tai tikrai ne virusas ir jo nereikia bijoti), kuris randamas kairėje pusėje, žemiau ‘Kategorijos’. Reikia paspausti ant RSS ir išsaugoti kaip ‘bookmark‘.

P.S.1 Jei manote , kad mano blog’e pateikiama informacija gali būti naudingajūsų draugams, artimiesiems ir kolegoms būčiau labai dėkingas, jei jiemsnusiųstumėte mano blogo adresą.

Andy

http://www.buksveikas.net/

Facebook




Rodyk draugams