BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Archyvas: ‘Vanduo’ kategorija

Vanduo turi atmintį

2009-02-18

Vanduo

Vanduo sudaro 70% organizmo, vandeniu padengta apie 70% žemės paviršiaus. Be vandens nebūtų gyvybės ir be vandens žmogus paprastai išgyvena apie 3 dienas, kai be maisto gali prabūti keliasdešimt dienų.

Deja, daugelis žmonių nevertina vandens ir net jį be reikalo eikvoja palikdami atsuktą kraną, ilgiausiai maudydamiesi duše ar vonioje. Todėl siūlau pradėti gerbti ir vertinti vandenį bei jį taupyti. Prieš geriant vandenį reikia padėkoti ir net kokią gerą mintį ir energiją ‘nusiųsti’.

Vanduo brangesnis už naftą

Gėlo vandens ištekliai senka ir yra manoma, kad greitai vanduo bus brangesnis už naftą ir net gali kilti karas dėl vandens. Nafta anksčiau ar vėliau bus pakeista kitais energijos šaltiniais (tikėkimės švaresniais), o vanduo tai nepakeičiamas ir jo poreikiai kasdien auga. Jau šiandieną virš milijardo žmonių neturi priėjimo prie saugaus ir švaraus geriamo vandens. Taip pat vandens kokybė darosi vis prastesnė ir ypač dideliuose miestuose, kur tas pats vanduo yra filtruojamas ir vėl iš naujo naudojamas (taip gaunasi, kad žmonės geria vieni kitų šlapimą).

Vaistų likučiai vandenyje

Vandenyje jau randama vaistų likučių, hormonų ir kitų chemikalų. Negana to, į vandenį dedamas chloras ir kiti chemikalai, kurie yra pavojingi sveikatai. Štai chloras naikina žarnyno florą ir net sukelia odos ir kitas vėžio rūšis. Gerai, kad dar Lietuvoje nededa fluoro, kuris yra dar vienas lėtas nuodas.

Chloro dujos per dušą

Yra teigiama, kad per 10-ties minučių dušą žmogus gauna tiek pat chloro, kiek gautų išgėręs 40 litrų vandens. Nes iš karšto vandens chloras (chloras yra toksiškos dujos, kurias naudojo koncentracijos stovyklose, dujų kamerose) garuoja ir per plaučius patenką į organizmą, taip pat chloras į organizmą patenką per odoje esančias poras. Negana to, žmonės vartoja įvairius toksiškus šampūnus, želė, kuriuose esantys chemikalai taip pat patenka į organizmą ir jį nuodija. Pakanka vien į sudėtines dalis pažiūrėti - daugumos jų net perskaityti paprastus žmogus nesugeba, nes tai ilgažodžiai chemikalų pavadinimai, todėl tokių kūno priežiūros priemonių reikia vengti. Dar patarčiau nusipirkti dušo filtrą jis nekainuoja labai daug. Čia galima pažiūrėti, kaip atrodo http://www.healthy-house.co.uk/. Nors plaukimas yra labai gerai sveikatai, deja, baseinuose esantis vanduo yra labai stipriai chloruotas ir taip valandą mirkstant tokiame vandenyje į organizmą patenka nemažai chloro. Todėl asmeniškai prieš keletą metų nusprendžiau į baseiną daugiau nebeiti. Beje, tyrimai rodo, kad baseinų prižiūrėtojai žymiai dažniau serga kvėpavimo takų ligomis.

Vandens filtrai

Labai patarčiau nusipirkti bent jau Britta vandens filtrą, kuris nėra idealus, bet bent jau išfiltruoja daugumą chloro. Jei leidžia finansai, tai galima ir geresnį įsigyti, bet nepatarčiau pirkti reverse osmosis, nes šie filtrai pakeičia vandens struktūrą.

Butelių vanduo ne išeitis

Vis daugiau žmonių perka buteliuose parduodamą vandenį, bet šis vanduo nėra geras, nes plastikiniai buteliai skleidžia tokius toksinus kaip Bisphenol A ir jie neigiamai veikia organizmą. Taip pat, buteliuose parduodamas vanduo dažnai būna tiesiog iš krano. Be to, plastikiniai buteliai labai teršia aplinką ir dabar vandenynuose ir jūrose yra susikaupę didelis kiekis plastiko ir jau net yra keleto kilometrų spindulio taip vadinamos ‘mirusios zonos’

Ateityje būtinai parašysiu daugiau apie vandens naudą sveikatai. O šį kartą siūlau pažiūrėti video rusų kalba apie vandenį. Tai labai įdomus filmas kaip vanduo turi atmintį ir veikia jį geriančius žmones.

Siūlau pažiūrėti dokumentiją - Water - The secrets of memory in water

O čia yra dar viena gera video  rusų kalba apie vandenį.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga ir prašau palikti savo komentarus ir atsiliepimus žemiau. Laisvai reikškite savo nuomonę. Jūs nebūtinai turite su manimi sutikti - aš gerbiu visas nuomones. Jei turite kokių nors klausimų ar norėtumėte gauti papildomos informacijos, palikite žinutę žemiau (Kometarai būnant kitose šalyse pagal blogas.lt nuostatus neleidžiami, čia dėl spamo). Arba apsilankykite mano naujame forume Buk Sveikas, ypač gyvenate svetur, nes čia komentarai leidžiami. Ir taip pat per Facebook, kur dažnai įdedu nuorodas į naujai rastą aktualią informaciją.

P.S.Taip pat blog’ą galite prenumeruoti į savo asmeninį kompiuterį per RSS srautą (tai tikrai ne virusas ir jo nereikia bijoti), kuris randamas kairėje pusėje, žemiau ‘Kategorijos’. Reikia paspausti ant RSS ir išsaugoti kaip ‘bookmark‘.
P.S.1
Jei manote , kad mano blog’e pateikiama informacija gali būti naudinga
jūsų draugams, artimiesiems ir kolegoms būčiau labai dėkingas, jei jiems
nusiųstumėte mano blogo adresą.

Andy, BSc Nutrition

http://www.buksveikas.net/

Facebook

Rodyk draugams

Šarminis vaduo

2008-07-31

Šarminis vanduo

Praėjusį kartą rašiau apie organizmo šarmų ir rūgščių pusiausvyrą. Šiame straipsnyje plačiau pakalbėsiu  apie šarminį vandenį (pH 8.5-12). Šarminiam vandeniui pasigaminti reikia vandens jonizatoriaus ir, deja, geros kokybės jonizatorius kainuoja nemažai. Jonizatrorius, naudodamas tankų filtrą ir elektros srovę, iš vandens pašalina rūgštinių mineralų jonus (geležis, fosforas, chlorą ir kt.) ir taip vandenyje padidėja šarminių jonų (magnio, kalcio, kalio, natrio ir kt.) koncentracija ir tuo būdu paaukštinamas vandens pH (vandentiekio vandens pH būna 7.7-8.4, bet priklauso nuo regiono), šarminis vanduo išteka pro vieną čiaupą ir rūgštus pro kitą. Naudojant jonizatorių, galima nustatyti, kokį nori ph lygį ir pradėti reikia nuo žemesnio ir po to laipsniškai didinti, nes iš karto pradėjus gerti 11-12,  detoksifikacija gali būti per greita ir galima pasijusti labai blogai. Taip pat jonizavimo procese sumažinama H+ (vandenilio) jonų koncentracija ir padidinama OH- jonų koncentracija ir taip šarminiame vandenyje atsiranda daugiau deguonies. Kai vandenyje yra daugiau H+ jonų, nei OH- jonų, vanduo yra rūgštus (rūgštų vandenį labai mėgsta augalai, todėl juo gerai laistyti gėles, taip pat rūgštų vandenį (žemo pH) gerai naudoti valant - sunaikina bakterijas ir kitus mikrobus, bei plauti rankas. Kai vandenyje yra daugiau OH- jonų nei H+ jonų vanduo yra šarminis. Geriant šarminįi vandenį organizmas geriau šalina atliekas ir taip normalizuojasi kūno pH.

Kuo skiriasi šarminis ir distiliuotas vanduo?
Yra didelis skirtumas tarp šarminio ir distiliuoto vandens (virinto). Iš distiliuoto vandens yra pašalinami visi elementai ir todėl toks vanduo yra vadinamas mirusiu ir jo pH yra neutralus - 7. Yra tokia nuomonė, kad ilgai naudojant distiliuotą vandenį organizmas gali prarasti per daug mineralų, todėl ilgą laiką vartoti distiliuotą vandeni nepatartina, bet jis gali būti vartojamas trumpą laiką, pvz., badaujant, pasninkaujant, ar valant organizmą. Taip pat vandens distiliavimo procesas yra gana ilgas ir vandenį reikia ilgai virinti, kas sunaudoja nemažai energijos ir užima laiko. Tuo tarpu šarminio vandens pH yra 8.5-12 ir jame yra daugiau deguonies bei šarminių mineralų.

Gerdami šarminį vandenį gaunate daugiau deguonies
Visi žinome, kad vandens cheminė formulė yra H2O, kas reiškia, kad vanduo turi dvi vandenilio molekules ir vieną deguonies molekulę. Vandenilio molekulės prie deguonies molekulių yra prisijungusios ne 180 laipsnių kampu, o 104.5 ir tai vandeniui suteikia skystą formą.
Geriant šarminį vandenį jūs gaunate daugiau deguonies, bet ne O2 forma, o OH- . Deguonis OH- formoje yra labai stabilus, nes jis apsuptas šarminių mineralų. Du OH- jonai gali suformuoti H2O molekulę ir dar lieka vienas deguonies (O) atomas. Šarminiai mineralai padeda iš organizmo pašalinti susikaupusias atliekas, o likęs deguonies atomas mažina vėžio ir kitų ligų riziką, nes, kaip jau esu rašęs, vėžinės ląstelės nemėgsta daug deguonies turinčios aplinkos. Organizmui reikia abiejų formų deguonies - O2 ir HO-. Jie jūs nustosite kvėpuoti, tai organizmas nebegaus O2, ir jūs labai greitai numirsite. Jie HO- tiekimas nutrūktų, jūs taip pat mirtumėte. Nustojus kvėpuoti organizmas pirmiausia sunaudoja O2 atsargas, po to HO- ir jie deguonies tiekimas neatnaujinamas
organizmas numirs po 3 minučių. Tai reiškia, kad jei organizme vyrauja šarminė aplinka nutrūkus O2 tiekimui, jūs išgyvensite truputį ilgiau.

Šarminis vanduo gydo ligas
Geriant šarminį vandenį ir normalizavus kūno ph galima išgydyti daugeli ligų ar palengvinti jų simptomus - aukštą kraujo spaudimą, aukštą cholesterolį ir trigliceridus, artritą, podagrą, inkstų ligas ir net diabetą ir vėžį. Bet įspėju, tai nėra panacėja ar stebuklingas vaistas nuo visų ligų ir tai nereiškia, kad geriant šarminį vandenį jūs išsigydysite visas ligas. Žmogaus organizmas yra holistinis - ir jo geras funkcionavimas priklauso nuo teigiamų minčių ir geros psichologinės būklės, geros mitybos,  švaraus oro ir kt. Šarminio vandens negalima vartoti esant inkstų nepakankamumui ar jei jums atliekamos dializės procedūros. Tokiu atveju geriau vartoti distiliuota vandenį. Beje, tikrai nesutapimas, kad dializės mašinos naudoja distiliuotą vandenį, kuris padeda pašalinti iš kraujo atliekas ir toksinus.

Rūgštingumas ir aukštas kraujo spaudimas
Dr. Kancho Kuninaka (vienas iš gydymo šarminiu vandeniu pionierių) teigia, kad aukštą kraujo spaudimą turintys žmonės turi žemą ph ir jų organizmas yra labai rūgštus (acidozė). Ir jis atliko
daug įvairių tyrimų, kuriuose įrodė, kad šarminio vandens vartojimas padeda normalizuoti kraujo spaudimą.
Yra kelios priežastys, kodėl šarminis vanduo normalizuoja kraujo spaudimą:

  • Jeikraujo pH yra aukštesnis (daugiau deguonies), tai palengvina širdies darbą.
  • Kai kraujyje yra daugiau deguonies, kraujas yra skystesnis ir tai taip pat palengvina širdies darbą, nes kuo skystesnis kraujas tuo lengviau teka.
  • Kalcio jonai šarminiame vandenyje tirpdo ant kraujagyslių susikaupusias nuosėdas (dėl jų kraujagyslės susiaurėja ir dėl to padidėja kraujo spaudimas) ir cholesterolį ir taip padidėjus kraujagyslių spindžiui spaudimas normalizuojasi.

Daugelis gydytojų žino, kad jei prieš matuojant kraujo spaudimą pacientas keletą kartų lėtai įkvėps ir iškvėps, tai duomenys bus žemesni. Atsiradus daugiau deguonies laikinai padidėja deguonies kiekis kraujyje ir tuo pačiu kraujo ph, bei sumažėja CO2 kiekis ir taip sumažėja spaudimas. Bet lėtai kvėpuojant, taip pat įsijungia parasimpatinė nervų sistema, kuri lėtina arba normalizuoja visus organizmo procesus (jai priešinga yra simpatinė nervų sistema, kuri ypač dominuoja žmogui patiriant stresą). Todėl yra manoma, kad darant kvėpavimo pratimus ir geriant šarminį vandenį galima normalizuoti kraujo spaudimą.
Jei kraujo spaudimas yra nuolat aukštas ir tai tęsiasi keletą metų, labai galimas daiktas, kad jūsų kraujagyslės yra labai susiaurėjusios ir todėl gali užtrukti apie metus, kol ant kraujagyslių susidariusios nuosėdos ištirps/išsivalys. Žinoma, reikia pakeisti mitybą, nes jei toliau nesveikai maitinsitės, tai net ir geriant šarminį vandenį ir darant kvėpavimo pratimus poveikis greičiausiai bus labai nežymus. Dar vienas privalumas yra tas, kad šarminis vanduo, kvėpavimo pratimai neturi pašalinių efektų, skirtingai nei pavojingi kraujo spaudimą mažinantys vaistai.

Podagra, artritas ir šarminis vanduo

Podagra (viena iš artrito formų) yra šlapimo rūgšties (atliekų) susikaupimas sąnariuose (dėl medžiagų apykaitos sutrikimų ir dėl inkstų nesugebėjimo pašalinti šlapimo rūgštį). Šiuolaikinė
medicina šiai ligai gydyti neturi tinkamų vaistų ir gydytojai dažniausiai išrašo nuskausminančius arba nesteroidinius antiuždegiminius vaistus. Bet tokie vaistai tik simptomų valdymas ir po 2-3 metų juos vartojančių žmonių situacija būna blogesnė nei nevartojant šio tipo vaistų.
Podagros simptomus galima labai palengvinti ar net visiškai panaikinti  iš organizmo pašalinus atliekas ir šarminis vanduo čia tikrai galėtų padėti, nes šarminis vanduo skatina organizmo
detoksikaciją ir atliekų šalinimą ir gali būti naudingas gydant kitas sąnarių ligas - reumatoidinį artritą ir kt.

Chroniškos ir senatvinės ligos
Yra manoma, kad viena iš senėjimo priežasčių yra organizmo atliekų susikaupimas organizme. Žmogus gimsta su aukštu šarminių mineralų kiekiu ir aukštu pH. Po gimimo organizmas laipsniškai
pradeda rūgštėti - žemėja pH ir kaupiasi atliekos.
Dėl šios priežasties jauni žmones beveik neserga chroniškomis ligomis (nors šiandien dėl pakitusios mitybos ir gyvenimo stiliaus chroniškos ligos diagnozuojamos vis jaunesniems ir net
vaikams. Kai organizme susikaupia pakankamai atliekų, kad būtų sutrikdyta vieno ar kelių organų veikla, pasireiškia ligos.
Palaikant tinkamą kūno ph ar jį atstačius, chroniškų ligų galima galimą išvengti, išgydyti ar bent jau palengvinti simptomus.

Inkstų ligos
Inkstų akmenys, kaip ir kitų organų akmenys, yra organizmo metodas neutralizuoti atliekas, kai jų nebesugeba pašalinti. Inkstuose akmenys formuojasi dėl per rūgščios aplinkos, jie yra fosforo ir šlapimo rūgštys, susijungę su kalciu ir magniu. O magnis ir kalcis prisijungia prie šių rūgščių, kad neutralizuotų fosforo ir šlapimo rūgštis. Šarminis vanduo, kuriame gausu kalcio ir magnio jonų, padeda ištirpdyti inkstų akmenis ir dažnai padėtų išvengti vaistų ir operacijos. Taip pat galima vartoti geros kokybės magnio ir kalcio papildus. Tik reikia vengti pigaus kalcio - kalcio karbonato, kurį vartojant greičiau susidarys dar daugiau inkstų akmenų nei ištirps. Vartojant šarminį vandenį ar geros kokybės kalcį, inkstų akmenys tikrai nesusidarys. Esu parašęs straipsnį, kaip atsirinkti geros kokybės papildus. Jei domina, atsiųskit į e-paštą info@lifecoachandy.co.uk .

Astma ir kitos alergijos
Visos alergijos yra dėl nusilpusios ir per jautrios imuninės sistemos bei išsekusių antinksčių. Net ir astmą galima visiškai išgydyti ir bent jau labai palengvinti simptomus ir priepuolių dažnumą bei vaistų vartojimą (steroidiniai bronchinei astmai gydyti vaistai turi žalingus šalutinius efektus). Tik reikia atstatyti imuninę sistemą ir antinksčius bei sureguliuoti mitybą - manoma, kad astmos simptomus labai palengvina pieno ir kviečių produktų atsisakymas. ‘Reverse Aging’ knygoje teigiama, kad geriant šarminį vandenį astmos ir kitų alergijų simptomai palengvėja. Nes imuninė sistema nusilpsta dėl susikaupusių atliekų, o jas pradėjus šalinti imuninė sistema palaipsniui sustiprėja. Bet plačiau apie astmą ir jos gydymą ateityje.

Šarminis vanduo gerai plauti vaisiams ir daržovėms

Dar šarminis vanduo labai gerai plauti daržovėms ir vaisiams. Manau tikrai pastebėsite, kad  keletą minučių palaikius vaisius ar daržoves šarminiame vandenyje atsiras įvairių nešvarumų, ko aš nepastebėdavau plaudamas paprastame vandenyje iš krano. O rūgštus vanduo, kuris išteka pro kitą jonizatoriaus čiaupą labai gerai valymui, dezinfekcijai r taip pat rūgštų vandenį mėgsta augalai. Kurį laiką palaisčius gėles rūgščiu vandeniu, jos tikrai turėtų pradėti geriau augti.

Pasiekti optimalų ph balansą gali užtrukti
Pasiekti optimalų ph gali užtrukti nemažai laiko, todėl nereikia nuleisti rankų ir pamažu to siekti. Geras rūgščių ir šarmų balansas suteiks jums daugiau energijos ir jūs jausitės daug geriau. Ir vien dėl to, manau, verta pakeisti mitybą ir gyvenimo būdą ir taip pat sutaupysit pinigų ir laiko lankydamiesi pas gydytojus ar pirkdami nuodingus vaistus. Dėl objektyvumo pasakysiu, kad yra ir prieštaringa nuomonė apie šarminio vandens naudą (žiūrėti komentarus). Vienas iš argumentų yra tas, kad skrandžio rūgštis šarmino vandens šarmingumą neutralizuoja. Todėl turbūt geriausiai organizmą šarmina šviežių vaisių ir daržovių valgymas, atsisakymas rafinuotų produktų, bei saikingas gyvulinių produktų bei baltymų vartojimas. Todėl patarčiau susilaikyti nuo didelių investicijų į vandens jonizatorių. Nepaisant to, manau, kad vandens jonizatorius gali būti naudingas. Šarminis vanduo nėra vaistas nuo visų ligų, bet padėti gali, nors, aišku, visiems 100% niekas nepadeda.

Čia yra įdomus straipsnis lietuvių kalba apie jonizuota vandenį, pateikiamos keltas nuomonių.

Straipsnis parengtas pagal:

Sang Whang, Reverse Aging knygą

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga ir prašau palikti savo komentarus ir atsiliepimus žemiau. Laisvai reikškite savo nuomonę. Jūs nebūtinai turite su manimi sutikti - aš gerbiu visas nuomones. Jei turite kokių nors klausimų ar norėtumėte gauti papildomos informacijos, palikite žinutę žemiau (Kometarai būnant kitose šalyse pagal blogas.lt nuostatus neleidžiami, čia dėl spamo). Arba apsilankykite mano naujame forume Buk Sveikas, ypač gyvenate svetur, nes ten  komentarai leidžiami. Ir taip pat per Facebook, kur dažnai įdedu nuorodas į naujai rastą aktualią informaciją.

P.S.Taip pat blog’ą galite prenumeruoti į savo asmeninį kompiuterį per RSS srautą (tai tikrai ne virusas ir jo nereikia bijoti), kuris randamas kairėje pusėje, žemiau ‘Kategorijos’. Reikia paspausti ant RSS ir išsaugoti kaip ‘bookmark‘.

P.S.1 Jei manote , kad mano blog’e pateikiama informacija gali būti naudingajūsų draugams, artimiesiems ir kolegoms būčiau labai dėkingas, jei jiemsnusiųstumėte mano blogo adresą.

Andy

http://www.buksveikas.net/

Facebook

Rodyk draugams