BLOGas.lt
Sukurk savo BLOGą Kitas atsitiktinis BLOGas

Įrašų tematika ‘astma’

Alergijų priežastys ir gydymas

2008-08-21

Alergijų daugėja

Vis daugiau ir daugiau žmonių kenčia nuo alergijų, todėl šį kartą kaip tik apie jas. Kas sukelia alergijas, kodėl jos atsiranda ir kaip jas gydyti.

Alergijų yra labai daug ir įvairių: alergijos maistui, alergijos žiedadulkėms, chemikalams, odos ir t.t.

Kas yra alergija?

Alergija yra organizmo imuninės sistemos reakcija į organizmą patekusį neatpažįstamą
objektą (žiedadulkes, dulkes, maistą, chemikalus ir t. t.). Kad sunaikintų į organizmą patekusius alergenus, imuninė sistema gamina antikūnius (tai dar vadinama imuniniu kompleksu), kurie atlikę savo darbą (sunaikinę alergeną) žūsta. Žuvusius antikūnius organizmas turi neutralizuoti ar pašalinti iš organizmo ir tai dažnai daroma per slogą. Jei tų antikūnių gaminama daug ir dažnai, tai organizmas jų visų pašalinti nesugeba ir jie gali atsidurti įvairiuose organuose ir sukelti daug problemų - jie gali būti atidedami ant arterijų sienelių, smegenyse, kepenyse, inkstuose, sąnariuose. Yra manoma, kad 90% inkstų ligų yra dėl imuninių reakcijų ir antikūnių atidėjimo. Taip pat perteklinis antikūnių gaminimas (dėl nuolat patenkančių alergenų) siaurina kraujagysles ir žaloja sąnarius (reumatoidinis artritas). Taip pat vykstant alerginei reakcijai (atsakui) gaminamas chemikalas - histaminas, kuris yra toksiškas organizmui ir sukelia odos bėrimus, niežėjimą.

Dėl imuninio komplekso ir histamino gamybos audiniai ir organai gali patinti ir ląstelei
pradeda trūkti deguonies, sumažėja jos ph ir ląstelė negali normaliai funkcionuoti. Alergija gali pasireikšti įvairiais simptomais - čiaudėjimu, odos išbėrimais, niežėjimu, sloga, viduriavimu, vidurių pūtimu ar užkietėjimu ir net sąmonės netekimu. Alerginės reakcijos  silpnina imuninę sistemą ir taip atitraukisa nuo jos pagrindinio darbo - organizmo apsaugos bei ‘remontavimo’. Taip pat alerginė reakcija eikvoja organizmo energiją.

Todėl dažnai nuo alergijų kenčiantys žmonės yra labiau linkę į įvairias ligas, infekcijas, jaučiasi pavargę.

Dauguma alergijų dėl nusilpusios imuninės sistemos ir užsiteršusio organizmo

Dauguma alergijų atsiranda dėl nusilpusios imuninės sistemos ir užsiteršusio organizmo, nes ne kiekvienam žmogui tie patys alergenai sukelia alerginę reakciją. Yra manoma, kad 50-80 % imuninės sistemos priklauso nuo gero žarnyno bakterijų balanso. Kai žarnyne įsivyrauja blogos bakterijos, žarnyno sienelės išplonėja ir nesuvirškinti ar nevisiškai suvirškinti baltymai bei kitas nevisiškai suvirškintas maistas patenka į kraują. Imuninė sistema jų neatpažįsta ir palaiko priešais ir atakuoja - taip išsivysto alergija įvairiems maisto produktams, ypač baltymams, nes baltymai turi daugiausiai šansų būti nesuvirškinti ir todėl dažniausiai maisto alergija būna baltyminiam maistui - pieno produktams, riešutams, kiaušiniams, sojai, daugelis žmonių yra alergiški ar netoleruoja kviečių dėl juose esančio baltymo gluteino. Šiandien kviečių veislės yra modifikuotos taip, kad juose būtų kuo daugiau gluteino (nes gaunasi geresni kepiniai ir taip geriau prekybininkams), deja, žmogui tai nieko gero neduoda, nes organizmas yra neprisitaikęs apdoroti didelį kiekio gluteino ir vien dėl to per pastaruosius 10-20 metų labai padaugėjo alergijų kviečiams - kviečiuose esančiam gluteinui (gluteino randama daugelyje produktų, kiti grūdai taip pat turi gluteino, bet mažiau, todėl dažniausiai problemų nesukelia). Jie įtariate maisto alergiją, tai reikia nevartoti labiausiai alergiškų maisto produktų kokias 2 sav. Po to po vieną pradėti valgyti ir žiūrėti, kaip organizmas reaguoja. Jei alerginiai simptomai pradeda vėl pasireikšti, tai reiškia, kad jūs tam produktui esate alergiškas ir jo reikia vengti.

Alergija kaip narkotikas

Dažniai žmonės yra alergiški ar jautrūs tiems produktams, kuriuos jie labiausiai mėgsta ir sako, kad be jų negalėtų gyventi. O tai yra dėl to, kad organizmas, jei negauna šio maisto, siunčia į smegenis signalą (panašiai kaip narkomanui reikia dozės atsigauti), suvalgius alergiją sukeliančio maisto organizmas trumpam jaučia pasitenkinamą ir net gaminasi endorfinai ir kiti nuotaiką keliantys chemikalai, bet tai trunka trumpai ir po to pasireiškia alerginiai simptomai. Beje, tas pats vyksta ir su  saldumynų ir cukraus mėgėjais ir cukraus troškimą dar labiau sustiprina kandidos grybelinė infekcija (valgant daug cukraus ir saldumynų bei rafinuotų produktų ji įsivyrauja, bet randama visų žmonių kraujyje ir net padeda kontroliuoti cukraus kiekį, bet kai ši grybelinė infekcija išplinta, prasideda problemos, taip pat ji įsivyrauja žarnyne ir naikina gerąsias bakterijas. Kandidos augimą dar skatina antibiotikai ir gyvsidabris).

Kaip su alergijomis kovoja šiuolaikinė medicina ir daugelis žmonių?

Deja, šiuolaikinė medicina nuo alergijų kenčiantiems žmonėms mažai kuo gali padėti ir turi tik simptomus valdantį metodą - antihistamininius vaistus. Bet toks gydymo metodas prilygsta šiukšlių šlavimui po kilimu, histamino gamybos slopinimas alergijos nepašalina, o tik sušvelnina simptomus. Dar kartais daromos kortizono injekcijos (kortizoną gamina antinksčiai, bet jiems nusilpus gamyba sutrinka ir dėl to kaip tik ir pasireiškia alergijos), bet leidžiamas dirbtinis ne natūralus kortizonas, kuris per ilgesnį laiką dar labiau sugriauna imuninę sistemą ir taip pridaro daugiau žalos nei duoda naudos.

Kaip efektyviai atsikratyti alergijų?

Kadangi dauguma alergijų yra dėl nusilpusios imuninės sistemos, išsekusių antinksčių ir užsiteršusio organizmo tai atsakymas kaip ir aiškus - reikia atstatyti ir sustiprinti imuninę sistemą bei antinksčius ir išvalyti organizmą.

Kas silpnina imuninę sistemą?

Imuninę sistemą ir antinksčius labai silpnina stresas, todėl jo reikia kaip galima vengti, bei daryti atsipalaidavimo pratimus, tokius kaip gilus kvėpavimas, meditacija, savihipnozė.

Dar imuninę sistemą labai silpnina bloga mityba ir ypač cukrus - yra manoma, kad šaukštelis
cukraus bent 50% prislopina imuninę sistemą bent 2 valandom. O kadangi daugelis žmonių nuolat vartoja cukrų ar jo turinčius produktus (saldumynus, baltų miltų gaminius, kurie beveik prilygsta cukrui), tai jų imuninė sistema yra nuolat prislopinta ir per ilgesnį laiką ji nusilpsta. Taip pat, cukrus labai sutrikdo žarnyno bakterijų balansą, nuo kurio kaip tik ir priklauso 50-70% imuninės sistemos. Todėl reikia atstatyti tinkamą balansą (80% gerųjų ir 20% blogųjų, jei šis santykis pakrypsta blogųjų bakterijų (tokių kaip kandidos) naudai, prasideda problemos). Gerųjų bakterijų dauginimąsi skatina bananai, špinatai, nepasterizuotas rūgpienis (surauginamas nepasterizuotas pienas) svogūnai, česnakai (žali, bet reikia vartoti saikingai, nes yra manoma, kad per didelis kiekis gali net ir sunaikinti bakterijas, nes česnakas yra natūralus antibiotikas, o antibiotikai naikina žarnyno bakterijas ir skatina blogųjų veisimąsi, bet vieningos nuomonės apie česnaką nėra), todėl net ir vienas antibiotikų kursas labai sutrikdo žarnyno floros balansą ir užima daug laiko ir pastangų jį atstatyti ir, deja, daugelis žmonių to neatstato. Dar galima vartoti žarnyno bakterijų papildus, bet problema yra ta, kad daugelis jų yra beverčiai ir bakterijos juose arba jau būna mirę ar pačios viena kitą suėdę arba kiekis būna labai mažas. Be to, dar skrandžio rūgštis daugelį jų sunaikina ir tik nedaugelis pasiekia žarnyną.

Žarnyno florą naikina chloras

Dar žarnyno florą naikina vandenyje esantis chloras, todėl krano vandenį reikia bent Brita filtru prafiltruoti, o butelių vanduo ne ką geriau, nes plastikiniai buteliai gaminai iš naftos ir jie skleidžia toksinus - Bisphenol A (BPA). Taip pat, puse buteliuose parduodamo vandens yra iš krano, tai klausimas, ar verta jį pirkti, ir dar plastikas labai teršia aplinką, nes jis nesuyra tūkstančius metų.

Dar imuninę sistema stiprina vitamino C vartojimas (po kelis gramus per dieną), vit. E ir kiti antioksidantai. Tik problema, kad daugelis papildų yra beverčiai ir geri papildai kainuoja nemažai. Jei norit sužinoti, kaip atsirinkti geros kokybės papildus, atsiųskit email info@lifecoachandy.co.uk, atsiųsiu edukacinį straipsnį.

Organizmo užterštumas ir imuninė sistema

Organizmo ir visų pirma žarnyno užterštumas yra tiesiogiai susiję su imunine sistema ir net yra sakoma, kad daugelis ligų prasideda žarnyne. O žarnynas kaip tik ir užsiteršia dėl sutrikusios žarnyno floros bei nesveikos mitybos. Kai organizmas nebesugeba neutralizuoti ar pašalinti atliekų ir toksinų per inkstus, žarnyną, plaučius, kepenis (kepenys neutralizuoja daugumą toksinų ir medžiagų apykaitos produktų), toksinai gali pradėti lįsti per odą (per odoje esančias prakaito liaukas toksinai yra natūraliai šalinami) spuogų ir bėrimų pavidalu ir tai dažnai diagnozuojama kaip odos
alergija (ypač egzema, kuri dar vadinama odos uždegimu). Yra sakoma, kad oda yra kaip trečias
inkstas
. Ir jei inkstai nepašalina visų toksinų, tai jie pradeda lįsti per odą (oda taip pat natūraliai šalina toksinus per prakaito liaukas), spuogų ir bėrimų pavidalu. Oda taip pat atspindi kepenų ir žarnyno būklę.  Todėl išvalius organizmą egzema dažnai išnyksta. Dar egzema gali būti dėl nepakeičiamų riebalinių rūgščių (omega 3) deficito. Todėl patartina vartoti geros kokybės žuvų taukus ar linų sėmenų aliejų

Odos alergija

Dar odos alergija (egzema ir kitos) gali būti dėl naudojamų chemikalų, kurių gausų įvairiuose
valikliuose ir kūno priežiūros produktuose (apie kūno priežiūros produktuose esančius toksinus ir chemikalus galite paskaityti žiūrėti komentarus)

Šienligė

Tai viena labiausiai paplitusių alergijų ir labai daug žmonių pavasarį ir vasarą nuo jos kečia. Yra manoma, kad šienligė atsiranda dėl nusilpusių antinksčių (ant inkstų esančių endokrininių liaukų, kurios gamina adrenaliną, kortizoną ir kitus hormonus) bei nusilpusios imuninės sistemos (dėl nusilpusios imuninės sistemos kyla labai daug alergijų). Antinksčiai nusilpsta dėl nuolat patiriamo streso, kas šiandieninėje visuomenėje yra labai paplitę.

Antinksčių veiklos testas

Antinksčių veiklą patikrinti galima padarius Reglan testą. Jį turi daryti gydytojas - reikia ramiai gulėti 5 min ir po to pamatuoti kraujo spaudimą, tada atsistoti ir vėl pamatuoti (matuoti kitą ranką, nes kitaip duomenys bus netikslūs). Jei kraujo spaudimas nei kiek nepakyla tai labai galimas daiktas, kad jūsų  antinksčiai yra išsekę ir nusilpę ir reikia juos stiprinti.

Kaip stiprinti antinksčius?

Antinksčius gerai stiprina Sibiro ženšenis, Rhodiola rosea (Golden Root, Roseroot), Astwagndha arba Indijos ženšenis, bet problema, kad dauguma papildų yra beveik beverčiai ir naudos iš jų nedaug. Jei domina, žinau vieną neblogą papildą antinksčių veiklai stiprinti, kainuoja apie $30/mėn. Jei domina, atsiųskit e-paštą ar palikit komentarą.

Bronchinė astma

Bronchinė astma plinta vis labiau ir jau diagnozuojama net vaikams. Jos priežasčių yra daug: oro užterštumas ir ypač dėl iš dyzelinių variklių sklindančių teršalų (paticular matter 10 - ypatingoji dalelė 10 - nežinau lietuviško termino), kurie įstringa plaučių audinyje ir taip jį dirgindami sukelia astmą. Taip pat astmą gali sukelti įvairūs oro gaivikliai, kurie turi pavojingų medžiagų ir juos tikrai patarčiau išmesti ir tai tikrai sumažins kvėpavimo takų ligų skaičių. Galima naudoti natūralius eterinius aliejus. Dar astmą sukelia ir jos simptomus paūmina blogas patalpų oras - dulkės, pelėsių sporos ir kt. Todėl kenčiantiems nuo astmos gerai vėdinti namus ir išvalyti visus pelėsius ir dulkes, ir, jei leidžia, galimybės net įsigyti gero oro filtrą, bet jį išsirinkti taip pat nelengva. Taip pat astmą sukelia ar simptomus paūmina kai kurie valikliai su chloru (ypač Bleach), todėl jų reikia vengti. Taip pat reikia vengti baseinų ir viešų jakuzi, kurie naudoja chloruotą vandenį, o šildomas toks vanduo garuoja ir taip patenką į plaučius. Vienas tyrimas parodė, kad plaukimo baseinų prižiūrėtojai daug dažniau serga kvėpavimo takų ligomis ir labiau rizikuoja gauti astmą.

Dar šienligę, rinitinę slogą bei bronchinę astmą paūmina pieno produktų (ir ypač pasterizuotų) vartojimas, nes pienas skatina gleivių susidarymą. Taip pat astma gali būti dėl omega 3 ir kitų nepakeičiamų riebalinių rūgščių stokos.

Astmos simptomus slopinantys sferoidiniai vaistai taip pat nieko gero neduoda ir turi nemalonius pašalinius efektus bei per ilgą laiką dar labiau silpnina organizmą. Ir astma yra visiškai išgydoma.

Dar yra nuomonė, kad alergijas, kaip ir kai kurias kitas ligas, sukelia vakcinos (daugelis vakcinų turi gyvsidabrio ir kitų pavojingų chemikalų, tiesa, gyvsidabrį dabar jau pradeda išimti). Negaliu 100% teigti, kad tai tiesa, bet vakcinos yra pavojingos ir jų reikėtų vengti, nes dauguma vakcinų yra lengvi pinigai farmacijos kompanijoms ir juos platinančioms įstaigoms, bet plačiau apie vakcinas ateityje.

Kaip išvalyti užsiteršusį organizmą?

Išvalyti užsiteršusi žarnyną ir atstatyti gerą žarnyno bakterijų balansą ir išgydyti alergiją reikia daug pastangų ir laiko. Dar galite naudoti burokėlių sultis.

Patartina valgyti kuo daugiau žalio maisto, skaidulų, nes skaidulos yra kaip žarnyno šluota. Ir žinoma, reikia vengti cukraus, pieno produktų, kviečių ir rafinuotų produktų, apie kuriuos daugiau galite paskaityti ankstesniame straipsnyje - Bloga mityba - tiesus kelias į ligas. Gerai toksinams šalinti yra pirtys ir ypač infra raudonų spindulių, nes šio tipo spinduliai prasiskverbia žymiai giliau ir taip pat padeda atsikratyti riebaluose tirpstančių toksinų, tokių kaip BPA (Bisphenol A), PCB (Polychlorinated biphenyls) ir kt. Ateityje parašysiu atskirą straipsnį apie organizmo užterštumą ir valymą.

Čia yra labai geras straipsnis apie alergijas, chronišką dehidrataciją (vandens trūkumą) ir histamino gamybą (gaminamas esant alerginei reakcijai ir sukelia niežėjimą).

Straipsnis parengtas pagal:

Http://www.beyoundhealth.com
Http://www.roex.com radio laidas
Ir kitą per paskutinis kelis metus sukauptą informaciją.

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga ir prašau palikti savo komentarus ir atsiliepimus žemiau. Laisvai reikškite savo nuomonę. Jūs nebūtinai turite su manimi sutikti - aš gerbiu visas nuomones. Jei turite kokių nors klausimų ar norėtumėte gauti papildomos informacijos, palikite žinutę žemiau (Kometarai būnant kitose šalyse pagal blogas.lt nuostatus neleidžiami, čia dėl spamo). Arba apsilankykite mano naujame forume Buk Sveikas, ypač gyvenate svetur, nes ten  komentarai leidžiami. Ir taip pat per Facebook, kur dažnai įdedu nuorodas į naujai rastą aktualią informaciją.

P.S.Taip pat blog’ą galite prenumeruoti į savo asmeninį kompiuterį per RSS srautą (tai tikrai ne virusas ir jo nereikia bijoti), kuris randamas kairėje pusėje, žemiau ‘Kategorijos’. Reikia paspausti ant RSS ir išsaugoti kaip ‘bookmark‘.

P.S.1 Jei manote , kad mano blog’e pateikiama informacija gali būti naudingajūsų draugams, artimiesiems ir kolegoms būčiau labai dėkingas, jei jiemsnusiųstumėte mano blogo adresą.

Andy

http://www.buksveikas.net/

Facebook




Rodyk draugams

Šarminis vaduo

2008-07-31

Šarminis vanduo

Praėjusį kartą rašiau apie organizmo šarmų ir rūgščių pusiausvyrą. Šiame straipsnyje plačiau pakalbėsiu  apie šarminį vandenį (pH 8.5-12). Šarminiam vandeniui pasigaminti reikia vandens jonizatoriaus ir, deja, geros kokybės jonizatorius kainuoja nemažai. Jonizatrorius, naudodamas tankų filtrą ir elektros srovę, iš vandens pašalina rūgštinių mineralų jonus (geležis, fosforas, chlorą ir kt.) ir taip vandenyje padidėja šarminių jonų (magnio, kalcio, kalio, natrio ir kt.) koncentracija ir tuo būdu paaukštinamas vandens pH (vandentiekio vandens pH būna 7.7-8.4, bet priklauso nuo regiono), šarminis vanduo išteka pro vieną čiaupą ir rūgštus pro kitą. Naudojant jonizatorių, galima nustatyti, kokį nori ph lygį ir pradėti reikia nuo žemesnio ir po to laipsniškai didinti, nes iš karto pradėjus gerti 11-12,  detoksifikacija gali būti per greita ir galima pasijusti labai blogai. Taip pat jonizavimo procese sumažinama H+ (vandenilio) jonų koncentracija ir padidinama OH- jonų koncentracija ir taip šarminiame vandenyje atsiranda daugiau deguonies. Kai vandenyje yra daugiau H+ jonų, nei OH- jonų, vanduo yra rūgštus (rūgštų vandenį labai mėgsta augalai, todėl juo gerai laistyti gėles, taip pat rūgštų vandenį (žemo pH) gerai naudoti valant - sunaikina bakterijas ir kitus mikrobus, bei plauti rankas. Kai vandenyje yra daugiau OH- jonų nei H+ jonų vanduo yra šarminis. Geriant šarminįi vandenį organizmas geriau šalina atliekas ir taip normalizuojasi kūno pH.

Kuo skiriasi šarminis ir distiliuotas vanduo?
Yra didelis skirtumas tarp šarminio ir distiliuoto vandens (virinto). Iš distiliuoto vandens yra pašalinami visi elementai ir todėl toks vanduo yra vadinamas mirusiu ir jo pH yra neutralus - 7. Yra tokia nuomonė, kad ilgai naudojant distiliuotą vandenį organizmas gali prarasti per daug mineralų, todėl ilgą laiką vartoti distiliuotą vandeni nepatartina, bet jis gali būti vartojamas trumpą laiką, pvz., badaujant, pasninkaujant, ar valant organizmą. Taip pat vandens distiliavimo procesas yra gana ilgas ir vandenį reikia ilgai virinti, kas sunaudoja nemažai energijos ir užima laiko. Tuo tarpu šarminio vandens pH yra 8.5-12 ir jame yra daugiau deguonies bei šarminių mineralų.

Gerdami šarminį vandenį gaunate daugiau deguonies
Visi žinome, kad vandens cheminė formulė yra H2O, kas reiškia, kad vanduo turi dvi vandenilio molekules ir vieną deguonies molekulę. Vandenilio molekulės prie deguonies molekulių yra prisijungusios ne 180 laipsnių kampu, o 104.5 ir tai vandeniui suteikia skystą formą.
Geriant šarminį vandenį jūs gaunate daugiau deguonies, bet ne O2 forma, o OH- . Deguonis OH- formoje yra labai stabilus, nes jis apsuptas šarminių mineralų. Du OH- jonai gali suformuoti H2O molekulę ir dar lieka vienas deguonies (O) atomas. Šarminiai mineralai padeda iš organizmo pašalinti susikaupusias atliekas, o likęs deguonies atomas mažina vėžio ir kitų ligų riziką, nes, kaip jau esu rašęs, vėžinės ląstelės nemėgsta daug deguonies turinčios aplinkos. Organizmui reikia abiejų formų deguonies - O2 ir HO-. Jie jūs nustosite kvėpuoti, tai organizmas nebegaus O2, ir jūs labai greitai numirsite. Jie HO- tiekimas nutrūktų, jūs taip pat mirtumėte. Nustojus kvėpuoti organizmas pirmiausia sunaudoja O2 atsargas, po to HO- ir jie deguonies tiekimas neatnaujinamas
organizmas numirs po 3 minučių. Tai reiškia, kad jei organizme vyrauja šarminė aplinka nutrūkus O2 tiekimui, jūs išgyvensite truputį ilgiau.

Šarminis vanduo gydo ligas
Geriant šarminį vandenį ir normalizavus kūno ph galima išgydyti daugeli ligų ar palengvinti jų simptomus - aukštą kraujo spaudimą, aukštą cholesterolį ir trigliceridus, artritą, podagrą, inkstų ligas ir net diabetą ir vėžį. Bet įspėju, tai nėra panacėja ar stebuklingas vaistas nuo visų ligų ir tai nereiškia, kad geriant šarminį vandenį jūs išsigydysite visas ligas. Žmogaus organizmas yra holistinis - ir jo geras funkcionavimas priklauso nuo teigiamų minčių ir geros psichologinės būklės, geros mitybos,  švaraus oro ir kt. Šarminio vandens negalima vartoti esant inkstų nepakankamumui ar jei jums atliekamos dializės procedūros. Tokiu atveju geriau vartoti distiliuota vandenį. Beje, tikrai nesutapimas, kad dializės mašinos naudoja distiliuotą vandenį, kuris padeda pašalinti iš kraujo atliekas ir toksinus.

Rūgštingumas ir aukštas kraujo spaudimas
Dr. Kancho Kuninaka (vienas iš gydymo šarminiu vandeniu pionierių) teigia, kad aukštą kraujo spaudimą turintys žmonės turi žemą ph ir jų organizmas yra labai rūgštus (acidozė). Ir jis atliko
daug įvairių tyrimų, kuriuose įrodė, kad šarminio vandens vartojimas padeda normalizuoti kraujo spaudimą.
Yra kelios priežastys, kodėl šarminis vanduo normalizuoja kraujo spaudimą:

  • Jeikraujo pH yra aukštesnis (daugiau deguonies), tai palengvina širdies darbą.
  • Kai kraujyje yra daugiau deguonies, kraujas yra skystesnis ir tai taip pat palengvina širdies darbą, nes kuo skystesnis kraujas tuo lengviau teka.
  • Kalcio jonai šarminiame vandenyje tirpdo ant kraujagyslių susikaupusias nuosėdas (dėl jų kraujagyslės susiaurėja ir dėl to padidėja kraujo spaudimas) ir cholesterolį ir taip padidėjus kraujagyslių spindžiui spaudimas normalizuojasi.

Daugelis gydytojų žino, kad jei prieš matuojant kraujo spaudimą pacientas keletą kartų lėtai įkvėps ir iškvėps, tai duomenys bus žemesni. Atsiradus daugiau deguonies laikinai padidėja deguonies kiekis kraujyje ir tuo pačiu kraujo ph, bei sumažėja CO2 kiekis ir taip sumažėja spaudimas. Bet lėtai kvėpuojant, taip pat įsijungia parasimpatinė nervų sistema, kuri lėtina arba normalizuoja visus organizmo procesus (jai priešinga yra simpatinė nervų sistema, kuri ypač dominuoja žmogui patiriant stresą). Todėl yra manoma, kad darant kvėpavimo pratimus ir geriant šarminį vandenį galima normalizuoti kraujo spaudimą.
Jei kraujo spaudimas yra nuolat aukštas ir tai tęsiasi keletą metų, labai galimas daiktas, kad jūsų kraujagyslės yra labai susiaurėjusios ir todėl gali užtrukti apie metus, kol ant kraujagyslių susidariusios nuosėdos ištirps/išsivalys. Žinoma, reikia pakeisti mitybą, nes jei toliau nesveikai maitinsitės, tai net ir geriant šarminį vandenį ir darant kvėpavimo pratimus poveikis greičiausiai bus labai nežymus. Dar vienas privalumas yra tas, kad šarminis vanduo, kvėpavimo pratimai neturi pašalinių efektų, skirtingai nei pavojingi kraujo spaudimą mažinantys vaistai.

Podagra, artritas ir šarminis vanduo

Podagra (viena iš artrito formų) yra šlapimo rūgšties (atliekų) susikaupimas sąnariuose (dėl medžiagų apykaitos sutrikimų ir dėl inkstų nesugebėjimo pašalinti šlapimo rūgštį). Šiuolaikinė
medicina šiai ligai gydyti neturi tinkamų vaistų ir gydytojai dažniausiai išrašo nuskausminančius arba nesteroidinius antiuždegiminius vaistus. Bet tokie vaistai tik simptomų valdymas ir po 2-3 metų juos vartojančių žmonių situacija būna blogesnė nei nevartojant šio tipo vaistų.
Podagros simptomus galima labai palengvinti ar net visiškai panaikinti  iš organizmo pašalinus atliekas ir šarminis vanduo čia tikrai galėtų padėti, nes šarminis vanduo skatina organizmo
detoksikaciją ir atliekų šalinimą ir gali būti naudingas gydant kitas sąnarių ligas - reumatoidinį artritą ir kt.

Chroniškos ir senatvinės ligos
Yra manoma, kad viena iš senėjimo priežasčių yra organizmo atliekų susikaupimas organizme. Žmogus gimsta su aukštu šarminių mineralų kiekiu ir aukštu pH. Po gimimo organizmas laipsniškai
pradeda rūgštėti - žemėja pH ir kaupiasi atliekos.
Dėl šios priežasties jauni žmones beveik neserga chroniškomis ligomis (nors šiandien dėl pakitusios mitybos ir gyvenimo stiliaus chroniškos ligos diagnozuojamos vis jaunesniems ir net
vaikams. Kai organizme susikaupia pakankamai atliekų, kad būtų sutrikdyta vieno ar kelių organų veikla, pasireiškia ligos.
Palaikant tinkamą kūno ph ar jį atstačius, chroniškų ligų galima galimą išvengti, išgydyti ar bent jau palengvinti simptomus.

Inkstų ligos
Inkstų akmenys, kaip ir kitų organų akmenys, yra organizmo metodas neutralizuoti atliekas, kai jų nebesugeba pašalinti. Inkstuose akmenys formuojasi dėl per rūgščios aplinkos, jie yra fosforo ir šlapimo rūgštys, susijungę su kalciu ir magniu. O magnis ir kalcis prisijungia prie šių rūgščių, kad neutralizuotų fosforo ir šlapimo rūgštis. Šarminis vanduo, kuriame gausu kalcio ir magnio jonų, padeda ištirpdyti inkstų akmenis ir dažnai padėtų išvengti vaistų ir operacijos. Taip pat galima vartoti geros kokybės magnio ir kalcio papildus. Tik reikia vengti pigaus kalcio - kalcio karbonato, kurį vartojant greičiau susidarys dar daugiau inkstų akmenų nei ištirps. Vartojant šarminį vandenį ar geros kokybės kalcį, inkstų akmenys tikrai nesusidarys. Esu parašęs straipsnį, kaip atsirinkti geros kokybės papildus. Jei domina, atsiųskit į e-paštą info@lifecoachandy.co.uk .

Astma ir kitos alergijos
Visos alergijos yra dėl nusilpusios ir per jautrios imuninės sistemos bei išsekusių antinksčių. Net ir astmą galima visiškai išgydyti ir bent jau labai palengvinti simptomus ir priepuolių dažnumą bei vaistų vartojimą (steroidiniai bronchinei astmai gydyti vaistai turi žalingus šalutinius efektus). Tik reikia atstatyti imuninę sistemą ir antinksčius bei sureguliuoti mitybą - manoma, kad astmos simptomus labai palengvina pieno ir kviečių produktų atsisakymas. ‘Reverse Aging’ knygoje teigiama, kad geriant šarminį vandenį astmos ir kitų alergijų simptomai palengvėja. Nes imuninė sistema nusilpsta dėl susikaupusių atliekų, o jas pradėjus šalinti imuninė sistema palaipsniui sustiprėja. Bet plačiau apie astmą ir jos gydymą ateityje.

Šarminis vanduo gerai plauti vaisiams ir daržovėms

Dar šarminis vanduo labai gerai plauti daržovėms ir vaisiams. Manau tikrai pastebėsite, kad  keletą minučių palaikius vaisius ar daržoves šarminiame vandenyje atsiras įvairių nešvarumų, ko aš nepastebėdavau plaudamas paprastame vandenyje iš krano. O rūgštus vanduo, kuris išteka pro kitą jonizatoriaus čiaupą labai gerai valymui, dezinfekcijai r taip pat rūgštų vandenį mėgsta augalai. Kurį laiką palaisčius gėles rūgščiu vandeniu, jos tikrai turėtų pradėti geriau augti.

Pasiekti optimalų ph balansą gali užtrukti
Pasiekti optimalų ph gali užtrukti nemažai laiko, todėl nereikia nuleisti rankų ir pamažu to siekti. Geras rūgščių ir šarmų balansas suteiks jums daugiau energijos ir jūs jausitės daug geriau. Ir vien dėl to, manau, verta pakeisti mitybą ir gyvenimo būdą ir taip pat sutaupysit pinigų ir laiko lankydamiesi pas gydytojus ar pirkdami nuodingus vaistus. Dėl objektyvumo pasakysiu, kad yra ir prieštaringa nuomonė apie šarminio vandens naudą (žiūrėti komentarus). Vienas iš argumentų yra tas, kad skrandžio rūgštis šarmino vandens šarmingumą neutralizuoja. Todėl turbūt geriausiai organizmą šarmina šviežių vaisių ir daržovių valgymas, atsisakymas rafinuotų produktų, bei saikingas gyvulinių produktų bei baltymų vartojimas. Todėl patarčiau susilaikyti nuo didelių investicijų į vandens jonizatorių. Nepaisant to, manau, kad vandens jonizatorius gali būti naudingas. Šarminis vanduo nėra vaistas nuo visų ligų, bet padėti gali, nors, aišku, visiems 100% niekas nepadeda.

Čia yra įdomus straipsnis lietuvių kalba apie jonizuota vandenį, pateikiamos keltas nuomonių.

Straipsnis parengtas pagal:

Sang Whang, Reverse Aging knygą

Tikiuosi, kad ši informacija jums bus naudinga ir prašau palikti savo komentarus ir atsiliepimus žemiau. Laisvai reikškite savo nuomonę. Jūs nebūtinai turite su manimi sutikti - aš gerbiu visas nuomones. Jei turite kokių nors klausimų ar norėtumėte gauti papildomos informacijos, palikite žinutę žemiau (Kometarai būnant kitose šalyse pagal blogas.lt nuostatus neleidžiami, čia dėl spamo). Arba apsilankykite mano naujame forume Buk Sveikas, ypač gyvenate svetur, nes ten  komentarai leidžiami. Ir taip pat per Facebook, kur dažnai įdedu nuorodas į naujai rastą aktualią informaciją.

P.S.Taip pat blog’ą galite prenumeruoti į savo asmeninį kompiuterį per RSS srautą (tai tikrai ne virusas ir jo nereikia bijoti), kuris randamas kairėje pusėje, žemiau ‘Kategorijos’. Reikia paspausti ant RSS ir išsaugoti kaip ‘bookmark‘.

P.S.1 Jei manote , kad mano blog’e pateikiama informacija gali būti naudingajūsų draugams, artimiesiems ir kolegoms būčiau labai dėkingas, jei jiemsnusiųstumėte mano blogo adresą.

Andy

http://www.buksveikas.net/

Facebook

Rodyk draugams